Honing ijs met maanzaadjes

25 gr maanzaadjes 5 eetlepels biologische honing 3 eierdooiers 1/4 koffielepel zout 1 mespuntje vanillepoeder of 1/2 koffielepel vanille extract 300 ml light room (volle mag ook) 300 ml halfvolle melk (volle mag ook) 80 gr fijne kristalsuiker (kan je vervangen door stevia, tagatose, agave… reken wel de hoeveelheid om ! dit staat normaal op […]

Ovengeroosterde butternut pompoen met honing, tijm, feta en rozijnen (GV – VEG)

1 butternut pompoen 1 ui handvol pijmboompitten 3 eetlepels tijm honing (gewone honing doet het ook – BIO = bij vriendelijk! ) 2 eetlepels gesmolten kokosolie of olijfolie 1/2 koffielepel ras-el-hanout kruiden handvol zwarte olijven 1 koffielepel gedroogde tijm snufje peper en zout 1/2 pakje feta kaas 40 gr rozijnen 1 tas quinoa enkele blaadjes rucola salade     Verwarm de […]

Honing/notenreep met sinaas en gember (GV – LV)

130 gr  amandelen 55 gr walnoten 65 gr cashewnoten 60 gr rozijnen of cranberry 2 el gebroken lijnzaad of sesamzaad 1 el pijnboompitten of zonnebloempitten 1 el pompoenpitten ½ koffielepel sinaasappelextract of 2 el sinaasappel zeste  (fijngesneden sinaasappelschil) 1 mespuntje vanillepoeder 1 koffielepel gemberpoeder Snufje zout 155 gr vloeibare honing (biologisch = bij-vriendelijk!)    Verwarm de oven […]