Creamy pasta met gezonde groentjes
Courgette
Bloemkoolrijst met pesto, courgette en zalm
Makkelijk en snel receptje met slechts 4 ingrediënten
Pasta met groene asperges, pesto & courgette
Vegetarische pasta, die je ook koud kan serveren
Gevulde kip met rode pesto pasta, mozzarella en geroosterde groenten
Kippenfilet gevuld met Philadelphia in een parmaham jasje met tomatensaus, rode pesto en geroosterde groenten
Gegratineerde Griekse pasta in tomatensaus met kip, courgette en paprika (LV)
Gegratineerde volkoren griekse pasta in tomatensaus
Couscous met pompoen, citroen en veggy merguez (VEG)
Herfstcouscous met pompoen en citroen
kan ook met tofu of kip
Chinese noedelschotel met kip, soja en cashewnoten
Kruidige chinese noedelschotel
Recept voor 2 à 3 porties:
Curry van zoete aardappel, pinda en citroenverbena (VEG – GV – LV)
Rode curry-pinda vegan bereiding
Recept voor 4 porties:
Courgette gevuld met couscous, geitenkaas en granaatappel
Zomers gevulde courgettes, met frisse toetsen van munt en granaatappel
Recept voor 2 personen:
Gegratineerde ovenschotel met zalm, prei, aardappelpuree en courgette-kaassaus
Courgette-kaassaus: 2 courgettes 1 ui 1 teentje look 75 ml sojamelk (of andere plantaardige melk of gewone melk) 1/3 koffielepel groentebouillon pasta, poeder of blokje 50 gr gemalen parmezaanse kaas 50 gr gemalen gruyère of compté 100 à 125 gr ricotta kaas olijfolie pel de ui en snij in fijne stukjes pel de look en […]