12 zoete falafel balletjes – ik koop ze kant-en-klaar (zonder additieven en puur!) in bioplanet – klik hier Verwam de oven voor op 175° – eens op temperatuur verwarm je ze in een ovenschaal gedurende 13 à 14 minuten 1 savooikool 1 ui 1 teentje look peper en zout naar eigen smaak Olijfolie of goede […]
bloemkoolrijst
Kruidige bloemkoolrijst met courgettes en boontjes (GV – LV – VEG – CD)
1 bloemkool 1 courgette handvol gekookte prinsessenbonen zout 1/3 koffielepel currypoeder 1/3 koffielepel garam masala snufje curcuma (kan ook zonder) olijfolie of kokosolie Snij de roosjes van de kool doe ze in een blender of keukenmachine en pulseer kort tot je korreltjes hebt (de grootte van couscous korrels) Snij de courgette in fijne blokjes Laat […]