750 ml plantaardige melk (haver, amandel, soja)
3 eetlepels amandelpasta
½ koffielepel vanillepoeder of 1 uitgeschraapt vanillestokje of 1 eetlepel vanille essence
100 ml vloeibare kokosbloesemsuiker ( of ahorn siroop, bruine rijststroop, agavesiroop)
3 gr agar agar
3 eetlepels arrowroot of maizena
2 zakjes yogi tea chili choco (kan ook zonder)
Met thee:
Neem 1 kleine tas melk af van je 750 ml
Breng aan de kook
Laat hierin de 2 zakjes thee 10 minuten trekken
Voeg terug toe aan de rest van de melk
Doe de melk in een kookpan en zet op medium hoog vuur
Voeg alle andere ingrediënten toe, behalve de kuzu (of arrowroot of maizena)
Laat al roerend opwarmen, zodat de notenpasta volledig oplost
Doe 2 eetlepels water bij de arrowroot of maizena tot je een glad papje hebt
Eens de melk kookt, voeg je dit toe en laat je al roerend nog 1 minuut meekoken
Neem van het vuur en verdeel over 4 à 5 kommetjes
Voor mini porties: verdelen over siliconen muffinvormpjes
Plaats minstens 3 uur in de koelkast alvorens te serveren
Combinatiedieet: koolhydraat maaltijd